女性想要身体好，推荐此水果，延缓衰老，帮助减肥，增强抵抗力
2019-09-24 12:37:13   来源：东方头条   

柚子在我们的日常生活中算是比较的普通的了，而且它也非常的受大家喜欢，因为它比较的好吃，而柚子它其实是能够很好的帮助我们保护胃部的，它还能够帮助我们加快吸收能力，让我们的吸收能力变得更好.

同时呢，它的养生效果也非常的好，特别适合于减肥的女性朋友们食用，因为它能够很好的帮助我们减肥，所以女性朋友们想要减肥的话，其实也是可以在日常的时候选择吃一些柚子的，而且要提到的一点就是你可以把它加热了之后吃，它的效果会更加的棒。

养生柚子茶

作法：柚子皮先用干净的菜瓜布刷洗，温水浸泡5分钟，再用盐巴擦洗表面并用水冲净。接着削去白色部分，留绿色与少许白色皮。取1/3到半颗的量切条后加300毫升水煮10分钟，最后加入一点茶叶泡开，柚子茶就完成了。

想要增添风味，也可以用果肉切块及少许上述处理过的柚皮，加入蜂蜜盖过，放在玻璃罐或保鲜盒放置冰箱一晚，隔天再冲温水即可饮用。

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