糖尿病是一种终身性的代谢类慢性疾病,患者如果能够降血糖值一直控制在正常的范围内,那么糖尿病患者也是可以长寿的。患者在生活中要注意“管住嘴,迈开腿”,主要就是要控制好自己的饮食情况,不要吃热量高的食物,多吃些菜类,以及有饱腹作用的食物。要制定合理的运动计划,并且长期坚持。糖尿病需要长期服用药物来控制血糖,患者要按照医生的安排使用,不可以擅自的改变用量。患者还需要注意保持好的心情,不要在精神上被疾病打败。
对于1型糖尿病患者来说,若不采取措施,10年后应该已经阴阳两隔了。而2型糖尿病,由于患者人数太多,以及它本身并没有多少严重症状,以至于有人对它满不在乎。
然而,糖尿病最可怕的地方不是这一病症本身,而是它的并发症。如果不能控制好血糖,10年后身体大概率会出现下面这些变化:
1
出现心脏病或心脑血管病
由于血管长期受损,会导致微血管和大血管病变,很容易出现动脉硬化、冠心病、脑出血、脑萎缩等心脑血管方面的疾病。至少有50%的糖尿病患者,死因就是心脑血管病。
2
可能会出现肾病
约有10%的糖尿病患者,最终是因为肾病去世的。因为肾脏里面密布着血管,糖尿病会导致血管内皮受损,并且其复杂的代谢紊乱会给肾功能带来严重伤害,最终导致肾功能衰竭。
3、视力出现下降甚至失明
近视的人可能视力原本就在逐步下降,但糖尿病带来的视力下降更恐怖,它会导致视网膜病变、青光眼、白内障,甚至让人突然失明。
4
出现周围神经病变
不少患者刚被诊断出糖尿病时就已经有周围神经病变了,如果不能控制好血糖,10年后,它不仅会带来刺骨的疼痛,还可能出现肌萎缩,影响运动能力。
5
可能要面临截肢
如果血糖长期不受控制,极有可能出现血管或神经损伤,这会使得脚部出现的任何细小伤口,可能发展到不可收拾的地步,最终不得不截肢。因此,糖尿病患者截肢的可能性要高出10倍。
当然了糖尿病发果控制好血糖,再管好血压血脂等关键指标,一定能健康长寿
据文献报道,这个Ⅰ型糖尿病人的寿命,大约是普通人群的寿命的80%,那么Ⅱ型糖尿病人的寿命,大约是普通人群寿命的90%,实际上这个糖尿病人的寿命,是和血糖控制的好坏是相关的,如果要想获得长寿,那么前提必须要把血糖控制好,也就是说把血糖控制好了,你可能就能获得和正常人群相当的寿命。
那么在把血糖控制好血脂也控制好血压也控制好这种情况下,很多糖尿病人都能活到八九十岁的,这种情况也是大有人在,经常能够见到的,但是前提一定是要把血糖、血脂、血压控制好,这样可以减少并发症的发生,或者是把并发症控制在,比较轻的程度,所以这种情况就不会影响,糖尿病人的寿命,所以为了能够健康长寿,糖尿病人一定要把血糖、血脂、血压都控制好才能延长自己的寿命,生活质量也会非常高。