今天我们要说的内容是夜尿多睡不好觉,三个疾病来报到,千万别大意。正常人起夜次数在1到2次,但是当夜尿越来越多,起夜次数增加时就会影响正常的睡眠质量,形成这样的结果究竟是什么原因呢?今天就来给你讲清楚。
一、前列腺疾病,男性朋友们一旦患上前列腺疾病便很容易出现尿频尿急尿不尽的症状,晚上起夜次数多,夜尿多也属于此范围,当出现这些现象时,大意要及时防治。
二、糖尿病,糖尿病人最典型的症状就是晚上起夜次数增多,这是因为身体内的糖分升高就会不自觉地补充水分,而肾脏来不及处理多余的水分就会形成夜尿增多的现象第。
三、体虚当身体虚弱时,各个器官也会因为身体虚弱而降低工作效率,肾脏也不例外,从而造成排尿次数增多,严重影响睡眠质量。
想要改善夜尿多的状况,可以经常按揉太溪穴,太溪穴位于脚部内侧踝尖和跟腱之间的凹陷处,经常按揉,可以改善肾脏功能,补充肾气。
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