买两袋鸡蛋豆腐回家炒着吃，鲜香美味，入口即化，超级下饭
2019-10-31 12:28:51   来源：东方头条   

日本豆腐是非常美味的一种食物，这种食物经过烹饪之后的味道是非常好的。日本豆腐可以祛脂降压，对我们促进血管健康有好处，同时吃日本豆腐的通乳生乳功效是很强的，因为日本豆腐可以有很不错的补气血、生乳作用产生，可以帮助产妇解决起到通乳汁、补身体、促康复的效果。

今天就用日本豆腐做道美食。

制作过程：

1.豆腐切成小块；

2.碗中打入1个鸡蛋，打散；

3.将蛋液浇在豆腐上，让豆腐裹满蛋液；

4.五花肉切丝；

5.青椒去蒂去籽，切丝；

6.调个料汁，碗中倒入生抽、蚝油、白糖、胡椒粉、淀粉、清水，搅拌均匀；

7.热锅凉油，倒入豆腐，小火慢煎，煎至表面金黄，盛出备用；

8.起锅烧油，倒入肉丝，炒出油脂；

9.倒入葱姜蒜，炒出香味；

10.倒入青椒丝，炒匀；

11.倒入豆腐、料汁，炒匀；

12.出锅盛盘。