发友疑问：为什么刚洗完头就又瘙痒难耐？
2020-03-15 07:10:53   来源：东方头条   

现在很多人由于头发发油或是造型原因，平时很注意清洁头发，甚至会每天洗头，保持头发清爽。但即使刚洗完的头发，没多久就又出现瘙痒的情况，这是怎么回事呢？

1、洗发水不适合

每个人的发质不同，要选择适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂， 因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，让头皮有过敏症状，出现瘙痒，建议更换其他洗发水试试。

2、洗头太频繁

头皮和头发表面有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏这个保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很脏的情况下，一周洗一到两次头是为佳。

3、饮食习惯

一些不良的生活习惯，如熬夜、少吃辛辣油腻刺激性食物，也是诱发毛囊炎、脂溢性皮炎的因素之一。平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会给头皮过多刺激，导致头皮出油、瘙痒等情况。

4、过度染烫

频繁烫染头发会影响头皮环境的健康和平衡，就会出现头屑增多、掉发增多、头皮油腻等情况。如果感觉头皮洁净，但就是头痒难耐，很有可能头皮已经有炎症了。

5、清洁不到位

使用洗发水或者护发素后，如果没有完全冲洗干净，残留物质也可能引起头皮发痒。

6、暴晒头皮

晒点太阳对头皮屑问题有益，但是暴晒会伤害头皮，令皮肤变得脆弱、敏感。

7、脂溢性皮炎或毛囊炎

真菌过多渗入头皮引起头皮瘙痒，可用杀菌抗炎类洗发用品调理。

了解了头皮发痒的原因，就赶紧从这些方面入手控制吧。让饮食更健康，让头皮更放松，让清洁更合理，一切头皮头发问题都会远离你。