首页 > 健康 > 正文

红色食品真的可以改善贫血么?
2020-03-31 05:57:18   来源:东方头条   

答案:B

老人们常说:“红色食物补血”,比如红枣、红豆、红衣花生等。

但实际上,通过食补去改善贫血的作用是非常微弱的。

从某种程度上讲,红色食品的含铁量与其他食物相比,可能稍多一点,但并没有达到铁剂的含量。单纯通过食补进行补铁,即使对于缺铁性贫血,改善也是有限的,更不用说其他类型的贫血。

所以,“红色食物改善贫血”的说法是一种误区。

如果发现贫血的症状,患者应及时到正规医院检查,明确原因,对症用药。如果确定是缺铁性贫血,可以在正确补充铁剂的同时,饮食上选择含铁丰富的食物,不必额外购买营养品。

相关热词搜索:贫血 改善 红色 食品

上一篇:支沟 功能及主治:大便不通,胸胁痛,闭经,心绞痛,上肢瘫痪
下一篇:最后一页

泰安知名律师   电话:18053115917
手机:0531-80961678   微信:18053115917   QQ:709581498   邮箱:709581498@qq.com
网站地图 (XML地图 / 百度地图