女性常吃此瓜，子宫越来越干净，眼睛也明亮，不想一脸皱纹可试试
2020-04-09 07:00:59   来源：东方头条   

女性常吃此瓜，子宫越来越干净，眼睛也明亮，不想一脸皱纹可试试。

佛手瓜是我们南方菜，种一颗在庭院里，吃都吃不完，不过我们不叫佛手瓜，我们叫洋丝瓜，如果叫它佛手瓜，没有人会知道是什么瓜。佛手瓜营养丰富，口感脆嫩清甜，煮汤则软嫩，既可做菜，又能当水果生吃，加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益，且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。佛手瓜含有大量的维生素C和维生素A，能有效的清除自由基，常吃有很好的美容养颜抗衰老，和保护眼睛的功效，女性常吃此瓜，子宫越来越干净，眼睛也明亮，不想一脸皱纹可试试。佛手瓜做法多种多样，凉拌、清炒、佛手瓜煲鸡脚、佛手三丝等，今天小编带给大家的是“排骨佛手瓜汤”简单又美味，下面教大家做法。

【排骨佛手瓜汤】

1、把排骨砍成小块，洗干净放入滚水中焯水3分钟，去除脏的血水和浮末，然后捞出。

2、锅中水烧开后放入排骨、2片姜炖煮20分钟。

3、炖煮排骨的时间，取2个鲜嫩的佛手瓜去皮切开去籽，切成小块，排骨煮到20分钟左右时放入佛手瓜一同炖煮。

4、煮到佛手瓜变软，加适量盐，关火盛出即可食用。

#佛手瓜#排骨#皱纹

【排骨佛手瓜汤】

1、把排骨砍成小块，洗干净放入滚水中焯水3分钟，去除脏的血水和浮末，然后捞出。

2、锅中水烧开后放入排骨、2片姜炖煮20分钟。

3、炖煮排骨的时间，取2个鲜嫩的佛手瓜去皮切开去籽，切成小块，排骨煮到20分钟左右时放入佛手瓜一同炖煮。

4、煮到佛手瓜变软，加适量盐，关火盛出即可食用。