必点！赵薇一个月猛减20斤？从大妈变回少女，靠的就是这些秘诀
2020-03-18 22:50:00   来源：东方头条   

不熟悉赵薇的人，对她的印象可能会停留在当年那个红遍大江南北的电视连续剧《还珠格格》中，她扮演的是古灵精怪的姑娘小燕子。现在想想当年真的是男女老少吸粉众多。

多年以后，小编也被现如今赵薇一组满满的英伦风，清新干练霸王女王给飒到！高高的丸子头，穿格子西装，简直不要太好看，而这条小腿也太令人羡慕了！

抛开讨厌和喜欢，她之前的负面消息：踏入资本市场，这两年“违规操作”等一系列新闻，让她一度跌入谷底。《还珠格格》的三位女主角，都到了演艺圈的“中年危机”。

可如今算是逆风翻盘的只有赵薇。机会留给有准备的人，也留给有毅力的人，不管他们如何倒下，都要站起来完成反击。

至少在网络面前，她在《中餐馆》中情商很高，在《演员请就位》中担任导演实力爆棚，还有带着一双漫画腿出席各种活动。

但是在这之前，赵薇因为结婚生子的原因，42岁的年纪一度陷入发福发胖的状态之中，也一度被网友调侃燕子飞不动了。毕竟，她以前参加活动是下面这样的。

减肥前，整个上身显得很强壮，皮肤也很松弛，而且年龄似乎增加了很多。我们都感叹，岁月催人老，哪怕是最真的明星。随着年龄的增长，成了放弃自我的“中国大妈”！

也许是因为大家的狠话激起了赵薇改变的决心，所以她实施了自己的减肥计划。据说赵薇为了大陆真人秀《中餐馆》的效果，决定在短短两个月内减掉20斤！她穿上了一条超短裤，一双又直又瘦的腿完全抢了镜子，而且没有多余的脂肪，脸型看起来很瘦，马上就变了，整个人都变成了少女一般。从那以后，她一直坚持科学的饮食和健康的运动来保持健康。

她到底是怎么减肥的？

01、坚持六个字“管住嘴，迈开腿”

有网友指出她比小燕子的时候还瘦！我们都想知道赵薇是靠什么减肥的。毕竟，42岁生下女儿后，她的新陈代谢变得非常缓慢，短时间内很难减肥。赵薇透露，她以前减肥是“管住嘴，迈开腿”。她认为自己是一个超级食客，总是第一个拿起筷子。最后一个放下筷子，所以饮食管理非常重要。